La piscina: la nostra esperienza al tuo servizio

Le attività in acqua sono svolte in un ambiente igienicamente perfetto e totalmente sicuro.
I bambini sono assistiti da un competente staff di istruttori federali FIN con un istruttore sempre presente in acqua. Inoltre all’interno degli spogliatoi è presente il personale di servizio che in modo scrupoloso provvede a preparare i bambini sia prima che dopo la lezione. Prima di iniziare i corsi tutti gli iscritti effettuano obbligatoriamente una visita dermatologica ed un visita cardiologica. Varie manifestazioni sia interne che esterne accompagneranno i bambini nel corso dell’ anno sportivo.

Corsi di Nuoto

Il nuoto ha tre grandi vantaggi su quasi tutte le altre forme di allenamento :
- migliora tutti i principali componenti della forma fisica: la resistenza, la forza muscolare e l’ elasticità;
- a differenza di altre forme di allenamento, mette in esercizio tutti i muscoli; malgrado gli alti livelli di energia che esso implica, il rischio di lesioni è molto limitato, perché l’ acqua riduce gli effetti della gravità.

Corsi di Acquagym/Acquastep

È una ginnastica da fare in acqua a tempo di musica che si ispira a varie discipline, quali: il training autogeno, il jogging, il pugilato, la danza, il nuoto, lo stretching, lo yoga e l’ aerobica. È veramente completa e si propone sia come attività sportiva che ricreativa, ma anche come mezzo estetico, terapeutico e riabilitativo. Grazie alla mancanza di gravità ed in virtù dell’assenza di impatti violenti, non crea in nessun modo pericoli di traumi ossei od articolari. Muoversi in acqua è molto piacevole, e si può fare bene a qualsiasi età ed anche in presenza di handicap. La resistenza che l’ acqua esercita sul nostro corpo comporta anche vantaggi simili a quelli indotti dei massaggi.

 

massaggi.

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